Постановка танца - это искусство

Постановка танца - это искусство

Мурманске многие шли к Ирине Конищевой именно за "постановкой корпуса", приезжали из близлежащих районов области, даже не подозревая, что когда-то у нее самой были серьезные проблемы с осанкой. В Курск она переехала с семьей недавно, открыла здесь школу вокала и танца «Dance-Альянск». Ее ученики уже ощутили на себе целебный эффект от воздействия искусством.

- На танцы отдала мама, когда мне было семь лет, - рассказывает Ирина. - Мы жили тогда в Мурманске. У меня было искривление позвоночника и стоп. В общем, ортопед по мне плакал…

- Врач, так понимаю, не понадобился…

- Да, проблемы со здоровьем как-то незаметно исчезли сами собой. Спасибо моему любимому и единственному преподавателю Антонине Васильевне Подвальной (на фото) – настоящему профессионалу своего дела! Занималась у нее десять лет классическим вагановским танцем. Дай Бой ей здоровья и долгих лет жизни. У неё я быстро стала солисткой ансамбля классического танца "Мечта" Первомайского дома детского и юношеского творчества. Мой первый сольный танец – испанский. Занимали места на конкурсах, и, конечно, отчетники, отчетники, отчетники…. А потом сама стала преподавать, классику, стрейчинг и боди- балет - смесь классического танца с аэробикой и современным танцем…

- Гордитесь успехами своих учеников?

- Конечно! Мои ученики много и успешно выступали в Мурманске и на областных соревнованиях. Когда переехали в Курск, я устроилась на работу в детский сад № 121. Два года подряд мои дети занимали призовые места сразу в нескольких номинациях на городском конкурсе среди детских садов по хореографии «Веселый каблучок».

- А взрослым какие проблемы со здоровьем поможет решить "классика"? Можно ведь заниматься и просто для-здоровья-настроения в любом возрасте…

- Разумеется… Уже сама классическая музыка создает положительный эмоциональный фон. В процессе занятий оздоравливаются суставы, мышцы. Постепенно «уходят» различные искривления, по крайней мере, исчезает ноющая боль, а про красоту рук и легкость во всем теле я, вообще, молчу. И, конечно, гибкость…

- О стретчинге стоит замолвить слово отдельно… Многие тренеры считают, что он развивает заодно и психологическую гибкость…

- А к тому же снимает эмоциональное напряжение, являясь отличным способом релаксации. Название говорит само за себя. Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься им можно в любом возрасте, независимо от уровня подготовки. Упражнения на растяжку можно выполнять как отдельно, так и в дополнение к основному комплексу танцевальных направлений. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят их старение. Стретчинг обязательно входит в состав комплексной подготовки профессиональных спортсменов и применяется как отдельное направление оздоровительной и лечебной гимнастики. Он позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.

- На шпагат можно сесть в любом возрасте, если захотеть?

- У меня занимается фитнесом женщина, ей скором исполнится пятьдесят. За два месяца упорных тренировок сантиметры, оделяющие ее от продольного шпагата, сократились в двадцати с лишним до семи. До цели осталось совсем немного!

- Иногда можно услышать: «Без боли нет растяжки». Сама видела, как тренер перед соревнованиями тянула девочку так, что у той выступили слезы на глазах…

- Хореография более щадящая дисциплина. Про спорт не хочу говорить, такой подход, о котором вы говорите, - это жестоко и неоправданно. У детей мышцы и суставы не атрофированы, некоторые, вообще, гутаперчивые, но все индивидуально. В Мурманске в ДШИ ко мне ходила девочка, ей было на тот момент 9 лет, параллельно она занималась художественной гимнастикой несколько лет...В один «прекрасный» момент перестала садиться на шпагат. Мама в шоке и спрашивает меня, в чем дело и как помочь дочке. Оказалось, «забили» девочке мышцы, и продолжают разрывать их дальше, в то время как просто нужен очень хороший массаж.

- У вас ученики самых разных возрастов? Сколько самым маленьким?

- Классикой на данный момент у меня занимаются от шести лет, а проект "Семья" - от 1 года.

- Расскажите об этом проекте?

- Занятия (ритмика и гимнастика) рассчитаны на детей в возрасте от 1 года до 3 лет, проходят они с родителями. Такая школа учит, прежде всего, находиться в коллективе, слышать музыку, ритм, улавливать различные настроения в музыке, развивает танцевальность, гибкость, выворотность, выносливость.

- Иногда родители бегают от тренера к тренеру. От этого больше вреда или пользы?

- Однозначно, это плохо... Но найти достойного очень важно…

- Какими критериями руководствоваться?

- Личными наблюдениями. Даже после месяца занятий можно увидеть прогресс или регресс!

- Но на танцевальных конкурсах отличная физическая форма не всегда залог победы…

- Потому что есть еще одна не менее важная составляющая, которая зависит от хореографа, – постановка танцевального номера. Любая постановка – произведение искусства, это как в литературе: либо ты гений, либо бездарь, но есть еще «на любителя»…

- В каком возрасте лучше всего отдавать ребенка на танцы?

- Девочек - с 5-6 лет, когда уже более осознаны все процессы.

- И мальчиков?

- Да. Но только при условии, если у ребёнка устойчивая психика и он прирожденный танцор. Если есть какие-то сомнения на этот счет, лучше выбрать все-таки народную хореографию, так как классический танец - более изящное направление, и может возникнуть ситуация, когда мальчика дразнят за то, что он занимается танцами. Если же он достойно выдержит ради развития заложенного природой таланта такое испытание, это только еще больше разовьет те качества, которые дарит классический танец, - доброту, вежливость, любовь к искусству и, конечно, силу - физическую и моральную!

Беседовала Вероника Тутенко, фото из личного архива Ирины Конищевой

У вас есть шанс выиграть три бесплатных занятия по классическому танцу в школе «Dance-Альянс» (г. Курск) для вас или вашего ребенка, приняв участие в конкурсе. Пришлите фото на тему: «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И МЫ» и контактные данные на e-mail ogniclub@rambler.ru до 6 июля и откройте удивительный и яркий мир танца.

19:00
227
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...